【可视化】“飞豹”战机如何一飞冲天？******
【可视化】“飞豹”战机如何一飞冲天？
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 佰富彩登录郭晶晶三儿女萌照 哥哥照顾妹妹 2024-03-24 佰富彩客户端下载国家林业和草原局新一轮巡视工作启动 2024-05-03 佰富彩注册“一带一路”沿线国家农产品进京 丰富北京“菜篮子” 2024-10-20 佰富彩代理31省份累计报告接种新冠病毒疫苗303670.7万剂次 2024-11-10 佰富彩玩法西部10省份披露今年一季度GDP数据 云南增速第一 2024-03-31 佰富彩攻略为何宋后华夏文明出现断裂 2024-09-17 佰富彩注册网不是吹牛，我在公安局开的“网店”买到了橡皮艇 2024-02-08 佰富彩客户端收评：创业板指下行跌2.55% 近300只股跌停 2024-12-14 佰富彩软件丝路正青春短视频征集大赛 2024-08-16 佰富彩邀请码临沂商城奋斗模式火力全开 2024-07-20 佰富彩手机版大兴安岭地下现罕见"太岁" 2024-07-07 佰富彩交流群无印良品为穷人造房子 带全屋家具每套仅100多万 2024-09-05 佰富彩官网网址 0429-0505运势 | 独辟蹊径 2024-10-10 佰富彩论坛疯牛横冲直闯伤2人 民警一枪击毙 2024-09-06 佰富彩技巧怕老婆是隋文帝一生的软肋 2024-12-14 佰富彩官网收评:创业板指下行跌2.55% 近300股跌停 2024-12-15 佰富彩开奖结果 看似来势汹汹实则中规中矩 全新一汽丰田RAV4前景分析 2024-04-21 佰富彩必赚方案银隆再爆猛料 魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车 2024-11-08 佰富彩app下载不负众望！“多金”电影《罗马》定档5月10日 2024-08-10 佰富彩返点董明珠赢下"十亿赌局"，格力要"死磕"5G手机和芯片 2024-06-18 佰富彩平台[专访]康劲：照片年卖百万 2024-07-07 佰富彩开户腾讯公布2018年第三季度业绩 2024-09-13 佰富彩走势图三天内二线城市拿地逾780亿 房企拿地热情高涨 2024-04-24 佰富彩娱乐广西百色新增本土确诊病例22例 累计报告确诊病例249例 2024-07-21  ) 佰富彩地图 |
微信好友 
朋友圈 
